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調子悪い・・・

今日の花粉飛散予測では多いとのことなので山に行くのは諦めてCRを走る事にしました。
先日、「木津川をゆる~く走る 初心者ロードバイク日記」のKEN Tさんが御幸橋まで来られるようなので弐号機でとりあえず御幸橋へ

約束していた訳でもありませんし、時間も聞いていませんでしたから、さすがにお会いする事はできませんでした(^^:)

しばらく休憩し嵐山方面へ
桂川 緑地運動公園まで走りましたがイマイチ調子が悪いです(--)
アベレージもあがらず脚も回りません。
昼から用事があるので残念ですがここでUターン
帰りはポタリング程度のスピードでしか走れませんでした (-。-;)

原因は運動不足もありますが朝食をとらなかったこと・・・
やはり朝食はしっかり食べないと駄目ですね(^^:)
.20 2012 トレーニング comment8 trackback(-)

comment

KEN Tさん こんばんは♪

すいませんm(__)m
勝手にブログとハンドネーム使わせて頂きました。
問題あったら行って下さいね。

どうも私は反対方向に進んでしまったみたいですね
私も誰かに会わないかなとすれ違う自転車チェックしていましたが残念ながらお会いできませんでした(^^:)
昨日は突然思いつきで走ったのが私が悪かったのですが機会があったらお会いしたいですね(^^)v


2012.03.22 00:03 | URL | yamaiko #mQop/nM. [edit]
うっちー716さん こんばんは♪

昔ハンガーノックになった事あるので気をつけていたんですけど失敗しましちゃいました orz
マクドナルドで食事するつもりでしが行列が出来ていたのでパスしちゃいました。

いつもは携帯食料持っているのですが・・・
昨日はいつも持っていくバックと違うバックにしたので入って無かったんですよ。
これからはすべてのバックに携帯食料入れておこうかなと思っています(^^:)
2012.03.21 23:53 | URL | yamaiko #mQop/nM. [edit]
HATさん こんばんは♪

最近、運動不足で体が鈍っているのでちょっと焦っているんですよ
現状だと坂もキツイですし距離も走れそうもないので・・・(汗)

昨日はマスクしてフル装備して走たのですがやはり少し症状出ました。
友人お話だと花粉症の薬飲むと良いらしいそうですが、病院行くの嫌いなんですよね(汗)

私もローラー台、欲しいんですけど・・・
飽き性なので景色変わらないと続かないかなと躊躇してしちゃいます(^^:)

2012.03.21 23:45 | URL | yamaiko #mQop/nM. [edit]
こんばんわ。どこかで見たようなブログのタイトルが書かれてたので
びっくりしました! そういうことならどこかで落ち合えば良かった
ですね (^^)

この日私は御幸橋で休憩せず、アドレナリン全開で枚方大橋までノンストップ
走行してました(汗)CRを走る時は、いつもブログを拝見している方と
ひょっとしたらお会いするかも?と思って、すれ違うロードやMTBは
チェックしてるんですけど、残念ながらお会いできませんでしたね。
また機会があれば是非お願いします (^^)/
2012.03.21 23:38 | URL | KEN T #- [edit]
空腹時としっかり食事した時でローラー台こぐとあからさまにこぎ続けれる時間に差が出ること最近自分なりに発見しました(笑)。

それでハニースティンガーに興味を持ったってのもあるんですけどねー☆

次回からは携帯食持参で楽しんでください(笑)。
2012.03.21 22:52 | URL | うっちー716 #- [edit]
こんばんは♪

yamaikoさんを見習って、私も走らないと!と思っています。
かれこれ2週間走ってないので
ただ、花粉に負けるなと思っても、現実は・・ですね
ローラー台が必要かもしれません。
先立つものが・・ですが・・
2012.03.21 21:51 | URL | HAT #GJmAjCCw [edit]
G師匠 こんばんは♪

ありゃ~また喝を入れられちゃいました(;^◇^;)ゝ イヤァ

朝飯は食べるつもりだったんですけどね
炊飯器の中をのぞいたら3人前くらいしか無かったので嫁と子供の為に食べませんでした
マクドナルドで食べれば良いかなと思ってたんですけどね
行列出来たのでパスしちゃいました。
並ぶの苦手なんですよ(; ̄ー ̄A

>花粉は山も平地も同じじゃない???

たしかに同じなんですけどね
山だと登りで息が荒くなるのでマスクをしてだちょっと厳しいんです。
平地だと自分で調整できまるので何とか走れるんです(^^)
酸素ボンベはさすがに恥ずかしいです。
ダースベーダーのマスクなら良いかも(笑)
2012.03.21 20:03 | URL | yamaiko #mQop/nM. [edit]
か~~~~~~~~~~~~つ
朝飯は食わないと駄目です^^
夜抜いても朝は食べよう~~
とんかつ!ヽ(´o`;

花粉は山も平地も同じじゃない???
でも山で直接あたることもありますからね
防風林など・・・杉でかこんでるし
酸素ボンベ担いでGO-----

2012.03.21 15:52 | URL | tookue #5bwaSGmE [edit]

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京都出身 大阪在住の自転車好きな親父
京都、大阪を中心に走っています。

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